花粉症の方、お辛いですよね
私も毎年戦っていますが、今年はいつもより症状が軽くて驚いています
薬を飲むのも良いけれど、何より免疫力を上げたいと思って
この半年程、色々試してきました
中でも一番、自分に効いたのが乳酸菌ドリンク！
種類がたくさんありますので、飲みやすいものを見つけて、毎日続けるのがおすすめです♪
腸内環境が改善されると、お肌の状態も安定しますよ^^
それでは皆さま良い週末をお過ごしください
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