亜麻仁油にチャレンジ♪

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コレ良いから飲んでみて、と頂きました^^

アマニ油、聞いたことがある方もいらっしゃるかと思いますが効能がたくさんあるようです♡

動脈硬化や高血圧、心臓疾患を予防してくれるオメガ3という栄養素が含まれていて
血液の流れをサラサラにし、美肌や便秘の解消にも効果的♪

それだけでなくアレルギー症状を緩和したり、慢性疲労や頭痛にも効果を発揮してくれるとのこと

まだ飲み始めて4日位ですが、1本飲み終わる頃が楽しみです♡


今日も晴れて、気持ちのよい週末ですね!

皆様素敵な1日をお過ごしください^^


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